Όλοι έχουμε ακούσει από τον ευρύτερο μας κύκλο τρομακτικές ιστορίες για τη διακοπή του τσιγάρου και πως το χειρότερο όλων ήταν ότι όσοι αποφάσισαν να το κόψουν έβαλαν από 5 έως και 13 κιλά.
Let’s talk numbers:
- Τρία εκατομμύρια Έλληνες, άνω των 15 ετών καπνίζουν κάθε μέρα
- Οι ενεργοί καπνιστές στην Ελλάδα (ανεξαρτήτως συχνότητας) υπολογίζονται σε περίπου 3,8 εκατομμύρια και από αυτούς τα 2,3 εκατομμύρια είναι άνδρες και τα 1,5 εκατομμύρια γυναίκες.
- Οι καθημερινοί καπνιστές είναι περίπου 3,05 εκατομμύρια με βάση στοιχεία για το 2016.
- Οι άνδρες είναι καθημερινοί καπνιστές σε ποσοστό 45% (σχεδόν ο ένας στους δύο), ενώ οι γυναίκες σε ποσοστό 25% (δηλαδή μία στις τέσσερις καπνίζει κάθε μέρα).
- 1,1 δισεκατομμύρια υπολογίζονται οι ενήλικοι καπνιστές παγκοσμίως
- O καπνός συνεχίζει να σκοτώνει περισσότερους από επτά εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο (πηγή: cnn.gr )
- Oι πρώην καπνιστές παίρνουν κατά μέσον όρο 4,67 κιλά τους 12 πρώτους μήνες από την διακοπή του καπνίσματος. Το μεγαλύτερο μέρος αυτών των κιλών, το αποκτούν μέσα στο πρώτο τρίμηνο.
Είναι γνωστές οι πολύ κακές επιδράσεις που έχει το τσιγάρο στον οργανισμό μας και πολλές φορές, οι καπνιστές, δεν σκεφτόμαστε πως ίσως τα κιλά που θα πάρουμε να μη μας κάνουν τελικά και τόσο κακό όσο το να καπνίζαμε.
Εμείς έχουμε να σας συμβουλέψουμε να κόψετε το τσιγάρο σήμερα!
