Αρχική / ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ / Imposter Syndrome: 4 tips για να το αντιμετωπίσετε

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

08/11/2019 6:48 μμ

Imposter Syndrome: 4 tips για να το αντιμετωπίσετε

Imposter Syndrome: 4 tips για να το αντιμετωπίσετε

Γράφει thessnews

Είναι Πέμπτη, 6.30 το πρωί, μετά από ένα late night προετοιμασίας για αυτό το extra project που έχετε αναλάβει και αντί να είστε κάτω από το πουπουλένιο σας πάπλωμα έχετε βρεθεί ήδη στο γραφείο του σπιτιού σας με μία supersized κούπα καφέ και προετοιμάζετε τη σχεδόν ατελείωτη λίστα με τα to-do’s σας.

Η μέρα σας είναι τόσο γεμάτη που χρειάζεστε σίγουρα μερικές extra ώρες δουλειάς μόνο και μόνο για να βάλετε σε τάξη τα tasks και να στείλετε και όλα αυτά τα e-mails που έχουν μείνει στα drafts γιατί φυσικά και δε γινόταν να τα στείλετε στις 3 το πρωί.

 Ακόμη και αν χασμουριέστε δεν υπάρχει περίπτωση να επιστρέψετε στο κρεβάτι, άλλωστε αυτό έκανε και η Leandra Medine και κάθε άλλο girlboss που σέβεται τον εαυτό του πριν φτάσει στην απόλυτη επιτυχία, έτσι ώστε να καταφέρετε να είστε πάντα μερικά steps μπροστά και προετοιμασμένη!

Διαβάστε περισσότερα στο GLOW.GR.

Φωτογραφία από melinda257 από το Pixabay

Θέλετε να μένετε ενημερωμένοι για τις εξελίξεις της επικαιρότητας;

Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα από την Θεσσαλονίκη & την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν.

Μοιράσου το:

/ Δείτε ακόμα

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

18.10.2021 11:45 μμ

Ο άσχημος ύπνος μπορεί να επηρεάσει όλη σου την καθημερινότητα, για αυτό θα πρέπει να αποφεύγουμε μερικές τροφές, για σίγουρο ύπνο. Οι τροφές αυτές, σύμφωνα με το shape.gr, είναι: Λιπαρές τροφές Το να τρως λιπαρά τρόφιμα πριν κοιμηθείς συχνά προκαλεί

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

18.10.2021 11:15 μμ

Όσο και να αποφεύγουμε την ζάχαρη, υπάρχει παντού κρυμμένη, ακόμα και σε φαγητά που δεν πάει το μυαλό μας. Οι περισσότεροι καταναλώνουμε μεγαλύτερες ποσότητες ζάχαρης από ό, τι είναι καλό για το σώμα και την υγεία μας. Σύμφωνα με το

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

18.10.2021 10:33 πμ

Μία ξεκάθαρη απειλή για την ανθρώπινη επιβίωση αποτελεί η κλιματική αλλαγή, επιφέροντας μία σειρά σημαντικών προβλημάτων στην υγεία μας. Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι τα επόμενα χρόνια εκτιμάται ότι η μέση θερμοκρασία στην Κεντρική Μακεδονία θα αυξηθεί έως και 4

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

17.10.2021 11:59 μμ

Τα παράσιτα είναι ένας από τους πιο σοβαρούς κινδύνους για την υγεία -ακόμη και τη ζωή- του σκύλου μας. Υπάρχουν εκείνα που ζουν πάνω στο δέρμα του, αλλά και εκείνα που διεισδύουν στον οργανισμό του.   Για τα εξωπαράσιτα, δηλαδή

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

17.10.2021 11:00 μμ

Τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η φυσική δραστηριότητα μάς βοηθά να νιώθουμε καλύτερα, ενώ μάς προστατεύει και από διάφορες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος και η άνοια.   Τώρα, νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

17.10.2021 10:40 μμ

Γνωστά και ως «υγιεινή σοκολάτα» τα χαρούπια είναι μία απίστευτα θρεπτική τροφή. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας γιατί είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία.   Οι αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες οφείλονται στη μεγάλη περιεκτικότητά τους σε

thess

Επικαιρότητα