Imposter Syndrome: 4 tips για να το αντιμετωπίσετε

Είναι Πέμπτη, 6.30 το πρωί, μετά από ένα late night προετοιμασίας για αυτό το extra project που έχετε αναλάβει και αντί να είστε κάτω από το πουπουλένιο σας πάπλωμα έχετε βρεθεί ήδη στο γραφείο του σπιτιού σας με μία supersized κούπα καφέ και προετοιμάζετε τη σχεδόν ατελείωτη λίστα με τα to-do’s σας.

Η μέρα σας είναι τόσο γεμάτη που χρειάζεστε σίγουρα μερικές extra ώρες δουλειάς μόνο και μόνο για να βάλετε σε τάξη τα tasks και να στείλετε και όλα αυτά τα e-mails που έχουν μείνει στα drafts γιατί φυσικά και δε γινόταν να τα στείλετε στις 3 το πρωί.

Ακόμη και αν χασμουριέστε δεν υπάρχει περίπτωση να επιστρέψετε στο κρεβάτι, άλλωστε αυτό έκανε και η Leandra Medine και κάθε άλλο girlboss που σέβεται τον εαυτό του πριν φτάσει στην απόλυτη επιτυχία, έτσι ώστε να καταφέρετε να είστε πάντα μερικά steps μπροστά και προετοιμασμένη!

Διαβάστε περισσότερα στο GLOW.GR.

Φωτογραφία από melinda257 από το Pixabay

Θέλετε να μένετε ενημερωμένοι για τις εξελίξεις της επικαιρότητας;

Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα από την Θεσσαλονίκη & την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν.

Μοιράσου το:

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ
/ Δείτε ακόμα

LIFESTYLE

8.12.20239:30 μμ

Οδηγίες για το πώς θα αλλάξουμε «Νοοτροπία»

Ο mindset coach Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, γνωστός για τα εργαλεία αυτοβελτίωσης που μοιράζεται απλόχερα στα μέσα δικτύωσης, έρχεται στη Θεσσαλονίκη, με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου του «NOO|ΤΡΟΠΙΑ – Εγχειρίδιο Ευημερίας». Το Σάββατο 9 Δεκεμβρίου θα βρίσκεται στο βιβλιοπωλείο

LIFESTYLE

7.12.202310:26 πμ

Αποσύρονται γιατί δεν αναγράφουν «αλεύρι σίτου» για τους αλλεργικούς στη γλουτένη!

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του Ε.Φ.Ε.Τ., κατά τη διενέργεια επιθεώρησης στο πλαίσιο διερεύνησης αναφοράς καταναλωτή, προέβη σε έλεγχο του τροφίμου «Kinder Bueno Eggs» των 80g, το οποίο διακινείται από την επιχείρηση Lidl Hellas όπου

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

7.12.20239:25 πμ

Μάριος Θεμιστοκλέους: Μειώθηκαν οι λίστες αναμονής για τα χειρουργεία

Περίπου 60 χιλιάδες τηλεφωνήματα δέχτηκαν ασθενείς που είχαν εκδηλώσει την επιθυμία για χειρουργείο, στην προσπάθεια να γίνει μια ολοκληρωτική εκκαθάριση στις λίστες αναμονής για χειρουργείο στα νοσοκομεία. Στα νοσοκομεία της Βόρειας Ελλάδας εντοπίζονται οι μεγαλύτερες αναμονές για χειρουργείο,

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

3.12.202310:00 μμ

Πώς το τραγούδι στα μωρά βοηθά να μάθουν καλύτερα τη γλώσσα

Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, η τραγουδιστή ομιλία βοηθά σημαντικά τα μωρά στο να μάθουν να μιλούν. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα βρέφη μαθαίνουν τη γλώσσα από τις ρυθμικές πληροφορίες – την άνοδο

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

1.12.202310:01 πμ

Ποια είναι τα πιο υγιεινά και θρεπτικά αποξηραμένα φρούτα;

Τα αποξηραμένα φρούτα δεν προσφέρουν μόνο μια απολαυστική έκρηξη φυσικής γλυκύτητας, αλλά είναι επίσης γεμάτα με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να «θωρακίσουν» την υγεία σας να αποτελέσουν μια πολύτιμη προσθήκη στη διατροφή σας. Είτε προτιμήσετε νόστιμα αποξηραμένα

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

1.12.20239:02 πμ

1 στους 3 Έλληνες πιστεύει πως το AIDS μεταδίδεται με αγκαλιά

Δυσβάσταχτο είναι το στίγμα που αντιμετωπίζουν οι φορείς του AIDS στην Ελλάδα, σύμφωνα με νεότερη μελέτη της Metron Analysis. Με τίτλο «Ας ξεκολλήσουμε από τα 90’s!», μια καμπάνια ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τον HIV από τον Σύλλογο Οροθετικών