Αρχική / ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ / 4+ 1 υγιεινά και πεντανόστιμα τρόφιμα που ενισχύουν τη γονιμότητα

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

21/11/2019 8:43 μμ

4+ 1 υγιεινά και πεντανόστιμα τρόφιμα που ενισχύουν τη γονιμότητα

4+ 1 υγιεινά και πεντανόστιμα τρόφιμα που ενισχύουν τη γονιμότητα

Γράφει thessnews

Εντάξτε τα στο καθημερινό σας διατροφολόγιο και οδηγηθείτε σε μια επιθυμητή εγκυμοσύνη

Σύμφωνα με μια μελέτη από την Ιατρική Σχολή του Harvard University αποδείχτηκε πως η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που είναι σε θέση να επηρεάσουν τη γονιμότητα. Αντιθέτως με άλλες παραμέτρους όπως η γενετική βάση ή η ηλικία, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε μια επιθυμητή εγκυμοσύνη. Βελτιώνοντας την περίοδο της ωορρηξίας και αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας λειτουργεί οι παρακάτω επιλογές θα σας ενθουσιάσουν.

Μην αναζητάτε μαγικές λύσεις και έξυπνα tricks, στη μάχη με την υπογονιμότητα εμπιστευτείτε τον γιατρό σας κι ενισχύστε τον εαυτό σας καθημερινά με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Διαβάστε περισσότερα στο GLOW.GR

Φωτογραφία από Дарья Яковлева από το Pixabay

Θέλετε να μένετε ενημερωμένοι για τις εξελίξεις της επικαιρότητας;

Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα από την Θεσσαλονίκη & την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν.

Μοιράσου το:

/ Δείτε ακόμα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

19.10.2021 11:45 μμ

Όλο και σε περισσότερα διατροφολόγια συναντάμε την γλυκοπατάτα, η οποία προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Οι γλυκοπατάτες και τα είδη τους, προσφέρουν βασικά στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός σου. Σύμφωνα με το shape.gr, αυτά είναι: Ενίσχυση της β-καροτίνης Οι

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

19.10.2021 10:46 μμ

Καθημερινά, όλο και περισσότερος κόσμος υποφέρει από αϋπνία. Πολλοί δε, χρησιμοποιούν βότανα για την αντιμετώπισή της. Δύο από τα πιο χαλαρωτικά βότανα, σύμφωνα με το shape.gr, είναι: Η ρίζα βαλεριάνας είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της αϋπνίας.

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

18.10.2021 11:45 μμ

Ο άσχημος ύπνος μπορεί να επηρεάσει όλη σου την καθημερινότητα, για αυτό θα πρέπει να αποφεύγουμε μερικές τροφές, για σίγουρο ύπνο. Οι τροφές αυτές, σύμφωνα με το shape.gr, είναι: Λιπαρές τροφές Το να τρως λιπαρά τρόφιμα πριν κοιμηθείς συχνά προκαλεί

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

18.10.2021 11:15 μμ

Όσο και να αποφεύγουμε την ζάχαρη, υπάρχει παντού κρυμμένη, ακόμα και σε φαγητά που δεν πάει το μυαλό μας. Οι περισσότεροι καταναλώνουμε μεγαλύτερες ποσότητες ζάχαρης από ό, τι είναι καλό για το σώμα και την υγεία μας. Σύμφωνα με το

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

18.10.2021 10:33 πμ

Μία ξεκάθαρη απειλή για την ανθρώπινη επιβίωση αποτελεί η κλιματική αλλαγή, επιφέροντας μία σειρά σημαντικών προβλημάτων στην υγεία μας. Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι τα επόμενα χρόνια εκτιμάται ότι η μέση θερμοκρασία στην Κεντρική Μακεδονία θα αυξηθεί έως και 4

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

17.10.2021 11:59 μμ

Τα παράσιτα είναι ένας από τους πιο σοβαρούς κινδύνους για την υγεία -ακόμη και τη ζωή- του σκύλου μας. Υπάρχουν εκείνα που ζουν πάνω στο δέρμα του, αλλά και εκείνα που διεισδύουν στον οργανισμό του.   Για τα εξωπαράσιτα, δηλαδή

thess

Επικαιρότητα