Αρχική / ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ / 30 πολύτιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

31/07/201912:18 μμ

30 πολύτιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

30 πολύτιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Γράφει thessnews

Συνηθισμένες, ιδιαίτερες, εύκολες ή δυσκολότερες οι παρακάτω συμβουλές θα γίνουν η δική σας βίβλος του αδυνατίσματος για να έχετε πάντα μια εναλλακτική.

Ακολουθήστε αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω, εάν θέλετε να δείτε το σώμα σας αλλά και τη διάθεσή σας να αλλάζουν. Φυσικά, μην παραλείπετε ποτέ τους βασικούς κανόνες οι οποίοι επιτάσσουν ένα θρεπτικό πρωινό και φυσικά άφθονο νερό.

Η ζυγαριά κλίνει προς τη δική σας μεριά αφού μπορείτε να βάλετε ένα challenge με τον εαυτό σας και να διαλέξετε τα tips που σας ταιριάζουν περισσότερο. Μια healthy πραγματικότητα σας περιμένει, το μόνο που μένει είναι να δώσετε στο σώμα σας αυτά που έχει πραγματικά ανάγκη. Ξεκινάμε;

Διαβάτε περισσότερα στο GLOW.GR

 

Θέλετε να μένετε ενημερωμένοι για τις εξελίξεις της επικαιρότητας;

Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα από την Θεσσαλονίκη & την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν.

Μοιράσου το:

/ Δείτε ακόμα

LIFESTYLE

8.12.20239:30 μμ

    Ο mindset coach Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, γνωστός για τα εργαλεία αυτοβελτίωσης που μοιράζεται απλόχερα στα μέσα δικτύωσης, έρχεται στη Θεσσαλονίκη, με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου του «NOO|ΤΡΟΠΙΑ – Εγχειρίδιο Ευημερίας».   Το Σάββατο 9 Δεκεμβρίου θα βρίσκεται στο βιβλιοπωλείο

LIFESTYLE

7.12.202310:26 πμ

    Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του Ε.Φ.Ε.Τ., κατά τη διενέργεια επιθεώρησης στο πλαίσιο διερεύνησης αναφοράς καταναλωτή, προέβη σε έλεγχο του τροφίμου «Kinder Bueno Eggs» των 80g, το οποίο διακινείται από την επιχείρηση Lidl Hellas όπου

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

7.12.20239:25 πμ

    Περίπου 60 χιλιάδες τηλεφωνήματα δέχτηκαν ασθενείς που είχαν εκδηλώσει την επιθυμία για χειρουργείο, στην προσπάθεια να γίνει μια ολοκληρωτική εκκαθάριση στις λίστες αναμονής για χειρουργείο στα νοσοκομεία. Στα νοσοκομεία της Βόρειας Ελλάδας εντοπίζονται οι μεγαλύτερες αναμονές για χειρουργείο,

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

3.12.202310:00 μμ

  Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, η τραγουδιστή ομιλία βοηθά σημαντικά τα μωρά στο να μάθουν να μιλούν.   Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα βρέφη μαθαίνουν τη γλώσσα από τις ρυθμικές πληροφορίες – την άνοδο

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

1.12.202310:01 πμ

  Τα αποξηραμένα φρούτα δεν προσφέρουν μόνο μια απολαυστική έκρηξη φυσικής γλυκύτητας, αλλά είναι επίσης γεμάτα με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να «θωρακίσουν» την υγεία σας να αποτελέσουν μια πολύτιμη προσθήκη στη διατροφή σας.   Είτε προτιμήσετε νόστιμα αποξηραμένα

ΥΓΕΙΑ - ΕΠΙΣΤΗΜΗ

1.12.20239:02 πμ

    Δυσβάσταχτο είναι το στίγμα που αντιμετωπίζουν οι φορείς του AIDS στην Ελλάδα, σύμφωνα με νεότερη μελέτη της Metron Analysis. Με τίτλο «Ας ξεκολλήσουμε από τα 90’s!», μια καμπάνια ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τον HIV από τον Σύλλογο Οροθετικών

thess

Επικαιρότητα

Δημοφιλή Άρθρα


αυτή τη στιγμή