Εξωτική… σαλάτα με λάχανο!

ΓΕΥΣΗ 3.9.2020 | 23:59 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Εξωτική… σαλάτα με λάχανο!

THESSNEWS-DESK

Θέλετε να γευτείτε κάτι νόστιμο, γρήγορο και χωρίς πολλά υλικά;

Η συγκεκριμένη συνταγή είναι light και χρειάζονται μόνο δέκα λεπτά για να τη φτιάξετε


Δείτε την εκτέλεση, από τον Άκη Πετρετζίκη:

Καθαρίζουμε τα λάχανα από τα χοντρά κομμάτια της βάσης και κόβουμε το υπόλοιπο στο μαντολίνο.

Επαναλαμβάνουμε για το κρεμμύδι.

Κόβουμε το μάνγκο σε λεπτά κομμάτια.

Ανακατεύουμε όλα τα λαχανικά και το μάνγκο σε ένα μπολ.

Σε ένα μικρό βάζο που κλείνει με καπάκι βάζουμε τη μουστάρδα, το μηλόξυδο, τη ζάχαρη και χτυπάμε καλά μέχρι να λιώσει η ζάχαρη.

Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το αλάτι, το πιπέρι και το ταμπάσκο και ανακατεύουμε καλά.

Μεταφέρουμε το ντρέσινγκ στο μπολ με τη σαλάτα και το ενσωματώνουμε απαλά ανακατεύοντας καλά όλα τα υλικά.

Πασπαλίζουμε με μαϊντανό ψιλοκομμένο και σερβίρουμε.

 

Φωτογραφία από LEEROY Agency από το Pixabay

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω