Πρωινή γυμναστική : Αποκτήστε ενέργεια με αυτές τις 10 ασκήσεις (VIDEO)

THESSLIFE 21.6.2020 | 22:12 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Πρωινή γυμναστική : Αποκτήστε ενέργεια με αυτές τις 10 ασκήσεις (VIDEO)

THESSNEWS-DESK

Εάν αφιερώσετε δέκα λεπτά χρόνο κάθε μέρα για αυτές τις πέντε ασκήσεις θα έχετε πιο καλλίγραμμα πόδια.

 

Σταματήστε να κατηγορείτε τον μεσογειακό σας σωματότυπο για τα όχι και τόσο λεπτά μπουτάκια σας και προσπαθήστε να κάνετε κάτι για να νιώσετε όμορφα με το σώμα σας.

Να θυμάστε ότι στόχος σας δεν πρέπει να είναι τα δίμετρα, αδύνατα πόδια των μοντέλων που βλέπετε στο Instagram και τα περιοδικά, αλλά η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας,  αναφέρει το imommy.gr.

Δείτε το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο αποτελείται από πέντε ασκήσεις και στοχεύει στην περιοχή των ποδιών.

Δείτε το βίντεο:

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω