Υπέροχη σαλάτα με σπανάκι και φρούτα

ΓΕΥΣΗ 26.11.2019 | 21:30 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Υπέροχη σαλάτα με σπανάκι και φρούτα

THESSNEWS-DESK

Μια διαφορετική σαλάτα με σπανάκι για τα οικογενειακά σας γεύματα

Υλικά

Για 4 μερίδες

1 μεγάλο μπολ φύλλα από σπανάκι μπέιμπι

2 φλιτζάνια γλιστρίδα

3 κουταλιές ψιλοκομμένο δυόσμο

2 φλιτζάνι φράουλες ή φρέσκα φρούτα εποχής

 

Για τη σος

1 ½ φλιτζάνι γιαούρτι (2% λιπαρά)

2 κουταλιές μουστάρδα, 1 κουταλιά μέλι, 1 κουταλιά χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά ελαιόλαδο, ½ σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη, 1 πρέζα, αλάτι, λίγο πιπέρι

 

 

H εκτέλεση σύμφωνα με το imommy

Πλένετε τα το σπανάκι και τη γλιστρίδα, τα στραγγίζετε καλά και τα βάζετε σε μια μεγάλη σαλατιέρα.

Προσθέτετε τον δυόσμο και τις φράουλες και ετοιμάζετε τη σος.

Ανακατεύετε όλα τα υλικά της σος και περιχύνετε τη σαλάτα.

 

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω