Πώς θα αποφύγετε την ψυχολογική πίεση που προκαλούν τα social media

THESSLIFE 23.10.2019 | 12:44 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Πώς θα αποφύγετε την ψυχολογική πίεση που προκαλούν τα social media

ΤHESSNEWS-DESK

H συνταγή της αποτυχίας είναι απλή. Ανοίγουμε το κινητό μας, κάνουμε click στην εφαρμογή του Instagram ή του Facebook και μετά από 30 λεπτά κοιτάμε το ρολόι μη μπορώντας να καταλάβουμε πώς πέρασε η ώρα.

Σε ελάχιστα μόλις λόγια περιέγραψα μια καθημερινή συνήθεια, στην οποία αναμφίβολα οι περισσότεροι βρίσκουμε τον εαυτό μας. Η online πραγματικότητα ή για να το θέσω όπως πραγματικά το βλέπω, η ψηφιακή «τρύπα», στην οποία συμμετέχουμε αφιλοκερδώς και με ιδιαίτερο ζήλο αποτελεί σύμφωνα με τους ψυχολόγους το ευκολότερο μέσο, για να μειώσει ο καθένας από εμάς τον εαυτό του. 

Διαβάστε περισσότερα στο GLOW.GR

 

Φωτογραφία από Pixelkult από το Pixabay

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω