Τέσσερις εύκολες ασκήσεις για καλλίγραμμα χέρια (VIDEO)

THESSLIFE 17.9.2020 | 23:36 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Τέσσερις εύκολες ασκήσεις για καλλίγραμμα χέρια (VIDEO)

THESSNEWS-DESK

Ανεξαρτήτως βάρους και ηλικίας οι περισσότερες γυναίκες δεν είναι ευχαριστημένες με την εμφάνιση των χεριών τους, με αποτέλεσμα να νιώθουν άβολα όταν φορούν αμάνικα ρούχα.

Όπως αναφέρει το imommy.gr, το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής αποτελείται από απλές ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή των μπράτσων. Υπόσχεται να μας βοηθήσει να τονώσουμε τα μπράτσα μας, χωρίς βαράκια και εξοπλισμό, μέσα σε μόλις τέσσερα λεπτά!

Αν, λοιπόν, θέλετε κι εσείς λεπτότερα και καλοσχηματισμένα χέρια, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τις παρακάτω ασκήσεις.

Δείτε το βίντεο:

Φωτογραφία από Scott Webb από το Pixabay

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω