Πεντανόστιμες φθινοπωρινές σούπες που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι

ΓΕΥΣΗ 9.10.2018 | 21:53 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Πεντανόστιμες φθινοπωρινές σούπες που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι

THESSNEWS-DESK

Πρωτότυπα υλικά και απέραντη νοστιμιά στο πιάτο σας

Ας είμαστε ειλικρινείς: το μόνο πράγμα που θέλουμε να τρώμε κάθε φορά που νιώθουμε τον οργανισμό μας να ρίχνει την άμυνά του ή περάσαμε μία δύσκολη μέρα τρέχοντας σε δουλειές μέσα στο κρύο είναι ένα μπολ ζεστής σούπας. Είναι το comfort food κάθε ηλικίας, που πραγματικά κάνει τους πάντες να αισθάνονται αμέσως καλύτερα.

Ταυτόχρονα, οι σούπες είναι ιδιαίτερα υγιεινές και κατάλληλες για detox προγράμματα, ειδικά όταν περιέχουν πολλά λαχανικά. Μπορούν, όμως, να γίνουν και ένα πρωτότυπο πιάτο για ένα εορταστικό δείπνο ή το Κυριακάτικο τραπέζι με την οικογένεια, εάν τις εμπλουτίσετε με τα κατάλληλα υλικά. Οι παρακάτω συνταγές σας χαρίζουν έξυπνες ιδέες, για να φτιάξετε ονειρεμένες σούπες και να εντυπωσιάσετε όποιον τις δοκιμάσει.

Mac and Cheese κοτόσουπα

Υλικά:

1 1/2 συσκευασία κοντό μακαρόνι

1 1/4 κούπας τριμμένο στήθος κοτόπουλου

αλάτι και μαύρο πιπέρι

4 κ.σ. βούτυρο

1 μικρό κρεμμύδι

1/3 κούπα αλεύρι

4 κούπες ζωμός κοτόπουλου

4 κούπες γάλα

2 κ.γ. μουστάρδα Dijon

1 μικρό μπρόκολο

2 κούπες cheddar cheese

Διαβάστε περισσότερα στο GLOW.GR

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω