Ιδανική επιλογή για απώλεια βάρους και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο οργανισμός μας και το σώμα μας μετά την κραιπάλη των γιορτών έχουν ανάγκη από αποτοξίνωση. Το αγαπημένο μας smoothie detox είναι και εδώ για να μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά αλλά και να καθαρίσουμε τον οργανισμό ...

Ποιος είπε ότι τα cocktails δεν μπορούν να θυμίζουν μαγικές ακρογιαλιές και ειδυλλιακά δειλινά, εάν δεν περιέχουν αλκοόλ; Είτε βρίσκεστε υπό τις οδηγίες κάποιας φαρμακευτικής αγωγής ή δίαιτας, είστε mom-to-be, είτε απλώς επιθυμείτε να μην καταναλώσετε αλκοόλ ορισμένες μέρες, η λύση είναι εδώ! Τα ...

Σε μόλις 15 λεπτά αφράτα & εύκολα ψωμάκια (χωρίς μαγιά). Μια συνταγή από την ομάδα LIVE KITCHEN.   Υλικά 630 γρ αλεύρι Γ.Ο.Χ 150 γρ νερό 400 γρ γιαούρτι 1 κτγ μπέικεν πάουντερ 1 κτγ μαγειρική σόδα 1 κτγ ζάχαρη 2 κτσ ελαιόλαδο 1 κτγ αλάτι νερό+σουσάμι     ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεκινάμε ...

Θα γίνει το αγαπημένο των παιδιών Υλικά 4 ώριμες μεγάλες μπανάνες 2 κουταλιές της σούπας φιστικοβούτυρο   H διαδικασία σύμφωνα με το imommy Καθαρίζουμε τις μπανάνες, τις κόβουμε σε ροδέλες και τις βάζουμε στην κατάψυξη για 1-2 ώρες. Στη συνέχεια, ρίχνουμε τις παγωμένες ...

Τα ρολά κανέλας που όλοι θα λατρέψουν. Υλικά για τη ζύμη: 1 φλιτζάνι ζεστό γάλα 2 αυγά 5 κουταλιές μαλακό βούτυρο 4μιση φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι μισό φλιτζάνι ζάχαρη 2μιση κουταλάκια του γλυκού μαγιά λίγη μαγειρική ...

Φτιάξτε το δικό σας breakfast bowl   Υλικά για 1-2 μερίδες 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2 κουταλιές της σούπας βρώμη 1 ακτινίδιο κομμένο σε φέτες 1 μάνγκο κομμένο σε φέτες 10 αμύγδαλα 1 κουταλιά της σούπας θυμαρίσιο μέλι   Η εκτέλεση σύμφωνα με το imommy 1. ...

Μια εύκολη συνταγή για αρχάριους ή για... πολυάσχολες μανούλες, με 4 μόνο υλικά, που δεν απαιτεί ψήσιμο!   Τα υλικά που θα χρειαστείτε 300 γρ. μπισκότα τύπου Μιράντα 600 ml κρέμα γάλακτος πλήρης λιπαρών 35-36%, κρύα 1 κουτί (397 γρ.) ζαχαρούχο γάλα 250 γρ. σοκολάτα ...

Μια λαχταριστή συνταγή από τον Γιώργο Τσούλη. ΥΛΙΚΑ 60 ml. ελαιόλαδο 4 σκ. σκόρδο, λιωμένες και χωρισμένες στα δύο 2 κ.σ. δεντρολίβανο ψιλοκομμένο 700 γρ. τριμμένες ντομάτες 500 γρ. κιμά γαλοπούλας 50 γρ. ψωμί μπαγιάτικο τριμμένο 1 μεγάλο αυγό 3 κ.σ. ...

Αυτή η πίτσα είναι διαφορετική και πολύ εύκολη. Αν ρωτήσεις ένα παιδί τι θα ήθελε να φάει, δύο είναι οι απαντήσεις που θα δώσει: σουβλάκια και πίτσα (όχι απαραίτητα με αυτή τη σειρά). Σύμφωνα με το mothersblog.gr, δεν κάνουμε αναφορά στις τηγανιτές πατάτες γιατί αυτές φιγουράρουν πάντα ...

To κλειδί για επιτυχημένο αδυνάτισμα είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής σε συνδυασμό με μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες. Ωστόσο, ένα ποτήρι κρασί ή ένα τζιν σε μία έξοδο δεν σημαίνει πως χαλάνε το πρόγραμμα. Σύμφωνα με το imommy.gr, ένα αλκοολούχο ποτό έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ...