Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά είναι μερικά μόνο από τα πολύτιμα διατροφικά στοιχεία που χρειάζεστε για να ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Προέρχονται από τροφές που σας είναι απαραίτητες για να δώσετε στο σώμα σας τη δύναμη που χρειάζεται, για να αντιμετωπίσει μια ...

Τα τελευταία χρόνια στα ράφια των καταστημάτων καλλυντικών υπάρχουν όλο και πιο πολλές αποχρώσεις κραγιόν με ματ υφή. Το ediva.gr σας δείχνει εύκολους και γρήγορους τρόπους για να μετατρέψετε οποιοδήποτε lipstick σας σε ματ. Έτσι θα βγείτε κερδισμένες αφού θα έχετε 2 σε 1, την ίδια απόχρωση ...

Αν έχετε γαστρεντερίτιδα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε, προκειμένου όχι μόνο να μην επιδεινώσετε τα συμπτώματα, αλλά και να δείτε τα συμπτώματα να υποχωρούν ταχύτερα. Το φαγητό βοηθά στην επένδυση του εντέρου, για να επουλωθεί γρήγορα και επιτρέπει ...

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής πυκνότητας λιπροπρωτεΐνης (HDL). Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε νέα ισπανική επιστημονική έρευνα, σύμφωνα ...

Η υγρασία που επικρατεί τους χειμερινούς μήνες, καθώς και η ατμοσφαιρική ρύπανση λόγω της καύσης διάφορων υλικών για θέρμανση, οδηγεί πολλούς να στεγνώνουν τα ρούχα στο εσωτερικό του σπιτιού. Σύμφωνα με τους ειδικούς πρόκειται για μία επικίνδυνη τακτική, που μπορεί να επιβαρύνει την υγεία ...

Ο πόνος μετά το σεξ είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα στις γυναίκες. Συνήθως συνοδεύεται από αίσθημα καύσου κατά την ούρηση, γι’ αυτό πολλές γυναίκες ανησυχούν για το ενδεχόμενο σεξουαλικώς μεταδιδόμενου νοσήματος, λοίμωξης του ουροποιητικού ή άλλης ασθένειας. Αν και ο πόνος κατά τη ...

Έχεις ίσια μαλλιά και θέλεις να τους δώσεις όγκο και στυλ χωρίς να χρησιμοποιήσεις ψαλίδι ή πιστολάκι; Κυκλοφορούν πολλές ιδέες για να κάνεις τα τέλεια κυματιστά μαλλιά, αλλά ελάχιστες από αυτές δεν απαιτούν να υπάρχει θερμότητα.   Έχουμε συνηθίσει να χρησιμοποιούμε το ψαλίδι για ...

Τα περιποιημένα και υγιή νύχια δεν είναι θέμα εποχής. Είτε τα βάφεις σε έντονες αποχρώσεις, είτε προτιμάς τις πιο απαλές, nude, πρέπει να τα φροντίζεις για να εξακολουθούν να είναι ανθεκτικά και δυνατά. Τι γίνεται όμως, όταν τα πρώτα σημάδια ταλαιπωρίας κάνουν εμφανή την παρουσία τους;   Ανάλαβε ...

Εάν αφιερώσετε δέκα λεπτά χρόνο κάθε μέρα για αυτές τις πέντε ασκήσεις θα έχετε πιο καλλίγραμμα πόδια. Σταματήστε να κατηγορείτε τον μεσογειακό σας σωματότυπο για τα όχι και τόσο λεπτά μπουτάκια σας και προσπαθήστε να κάνετε κάτι για να νιώσετε όμορφα με το σώμα σας. Να θυμάστε ότι ...

Όλοι το… κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε σύμφωνα με το iatropedia.gr Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να ...