Ελληνίδα μάνα αναστατώνει με το απίστευτο κορμί της (ΦΩΤΟ)

PEOPLE 20.7.2019 | 18:32 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Ελληνίδα μάνα αναστατώνει με το απίστευτο κορμί της (ΦΩΤΟ)

THESSNEWS-DESK

Τρομερές είναι οι αναλογίες που διατηρεί η διάσημη Ελληνίδα, κάτι που φαίνεται και από τις πόζες που ανεβάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Μάλιστα, βάζει... κάτω ακόμα και νεαρότερες γυναίκες.

Μιλάμε για την Ελένη Πετρουλάκη, η οποία όπως αναφέρει στο dokari.gr, έχει αφοσιωθεί στην γυμναστική. Άλλωστε, μέσω αυτής έγινε ιδιαίτερα γνωστή, ειδικά από την παρουσία της σε πρωινές τηλεοπτικές εκπομπές στην αρχή της ιδιωτικής τηλεόρασης.

Δείτε φωτογραφίες της 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Precious moments... with my #suunto3fitness watch⌚️ #Tip Για να είσαι ολοκληρωτικά fit, χρειάζεται να έχεις αερόβια ικανότητα, καλή φυσική κατάσταση, ευλυγισία και δυνατό μυϊκό ιστό. Γι' αυτό πρέπει να βάλεις στη ζωή σου διάφορες δραστηριότητες, όπως περπάτημα, βάρη, κολύμβηση, yoga, έχοντας μαζί σου το ιδανικό fitness watch @suuntogreece ____________________________________________________________ #suuntogreece @suuntogreece #suunto3fitness @shopandtrade.gr #fitnessinspiration #fitnesstips #fitnesslifestyle #fitbody #fitwomen #fitness #fitlabbyelenipetroulaki #tbmobyfitlab

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Eleni Petroulaki® Official (@elenipetroulaki) στις

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

"Reset your body" σε κάθε ηλικία ✌🏻 με το TOTAL BODY MAKEOVER by @fitlab.services και το "TOTAL BODY RESET GEL" @total_body_reset #Tips 👉🏻Παράλληλα με την άσκηση και την διατροφή πρέπει να χρησιμοποιείς σωστά προϊόντα σώματος, γιατί η επιδερμίδα μεγαλώνοντας, χάνει το κολλαγόνο και την ελαστίνη της. 👉🏻 Βάλε συγκεκριμένο στόχο και μην παρεκκλίνεις με τίποτα απ'αυτόν. Σκέψου ότι ο μελλοντικός σου εαυτός θα σε ευγνωμονεί. 💙 Www.elenipetroulaki.gr @fitlab.services @total_body_reset #fitnessinspiration #tbmo #fitnesstips #fitnesslifestyle #fitbody #fitwomen #fitness #fitlabbyelenipetroulaki #tbmobyfitlab #nofilter #noretouch

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Eleni Petroulaki® Official (@elenipetroulaki) στις

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

❤️❤️❤️ 𝓢𝓾𝓷𝓭𝓪𝔂 𝓕𝓮𝓮𝓵𝓲𝓷𝓰 @mirodesigners ❤️ @sugarfreeshops #MiroLovesSugarfree #resortwearcollection #limitededition

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Eleni Petroulaki® Official (@elenipetroulaki) στις

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Chest 👌🏻 Μπορούμε να πετύχουμε ανόρθωση στηθους με την ασκηση; Για να ξεκαθαρίσουμε κάποια πράγματα... ✔Για να τονωθεί το στήθος που έχει υποστεί πτώση, (καθότι το στήθος είναι αδένας και όχι μυς) αυτό που μπορούμε να κάνουμε, είναι να ενισχύσουμε με ασκήσεις τους θωρακικούς μύες έτσι ώστε να τονωθεί η περιοχή πάνω από το στήθος και να μην φαίνεται έντονη η απόσταση ώμων και μαστού, καθώς και να διορθώσουμε την κακή στάση γυμνάζοντας την πλάτη και τους έξω στροφείς του ώμου. ✔️Κατάλληλες ασκήσεις είναι •Push-ups •Πιέσεις και εκτάσεις στήθους •Pull over •peck deck • 👉Και μια απλή άσκηση που μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας είναι να ενώσετε τις παλάμες τών χεριών και να τις πιέσετε αρκετές φορές. Τα χέρια να είναι στο ύψος των ωμών σχηματίζοντας ορθή γωνία... Δείτε το σχετικό βίντεο... @fitlab.services @white_boutiques_gr #fitnessinspiration #tbmo #fitnesstips #fitnesslifestyle #fitbody #fitwomen #fitness #fitlabbyelenipetroulaki #tbmobyfitlab #moeva #moevagirl

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Eleni Petroulaki® Official (@elenipetroulaki) στις

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που αντιμετωπίζουν ολες οι γυναικες κάποια στιγμή στην ζωή τους... Λογω ορμονικων διαταραχών , λόγω έλλειψη ασκησης και λόγω κακης διατροφης ... 👉Προτάσεις για την πρόληψη και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. ✔Προτείνεται..... Σωστή και ισορροπημένη Διατροφή 🍲Πολλά και μικρά γεύματα με υγιεινό τρόπο μαγειρέματος 🥕 💧Αρκετό Νερό 🍎Φρούτα -🥦Λαχανικά 🥖Μαύρο ψωμί 🐟Ψάρια 🍾Ελαιόλαδο ώμο Σταθερό βάρος 🏋‍♀ Κίνηση- Γυμναστική🏃‍♀🏃‍♂🏊‍♀🤸‍♀ ✔Να αποφεύγεται 🚶‍♀Καθιστική ζωή 🍪Ανθυγιεινή και ακατάστατη διατροφή 🥡🍽Λίγα και μεγάλα γεύματα 🥐Λιπαρά φαγητά 🥛Γάλα & 🍶Γιαούρτι με πολλά λιπαρά 🍺Αεριούχα ποτά -🥂🍷αλκοόλ 💊Αντισυλληπτικά -💊Αντικαταθλιπτικά φάρμακα 🍰Γλυκά - 🍫Σοκολάτες -🍳Τηγανητά 🍗Πολλά κόκκινα κρέατα 🍔FastΤροφές 🚬Τσιγάρο 🐳Το επιπλέον βάρος 👉SOS 🆘Δίαιτες Αστραπή- Χημικές -Πρωτεινικες -KETO ..... 👉Το καλά ενυδατωμένο δέρμα κινδυνεύει λιγότερο από την εμφάνιση κυτταρίτιδας 💯Όποτε η χρήση Καλλυντικης περιποίησης είναι απαραίτητη @total_body_reset @fitlab.services @total_body_reset #fitnessinspiration #tbmo #fitnesstips #fitnesslifestyle #fitbody #fitwomen #fitness #fitlabbyelenipetroulaki #tbmobyfitlab #totalbodyreset #totalbodyresetsystem

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Eleni Petroulaki® Official (@elenipetroulaki) στις

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#FitnessTip 👌🏻 Η άσκηση εκκρίνει ενδορφίνες, τις "ορμόνες της χαράς". Οπότε δεν κάνεις καλό μόνο στο σώμα σου, αλλά και στη διάθεση σου! Αν θες να μάθεις και τις 30 συμβουλές μου δεν έχεις παρά να διαβάσεις το νέο SHAPE που κυκλοφορεί! 😉 @shapemaggr @sugarfreeshops @skoulos @chatzinikol_ @total_body_reset @fitlab.services #fitnessinspiration #tbmo #fitnesstips #fitnesslifestyle #fitbody #fitwomen #fitness #fitlabbyelenipetroulaki #tbmobyfitlab

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Eleni Petroulaki® Official (@elenipetroulaki) στις

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω