Να λέτε περισσότερα όχι χωρίς ενοχές και θα νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας

THESSLIFE 15.7.2019 | 12:59 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Να λέτε περισσότερα όχι χωρίς ενοχές και θα νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας

THESSNEWS-DESK

Τα "όχι" είναι μια από τις δυσκολότερες προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίζετε στην καθημερινότητά σας. Κοινωνικές υποχρεώσεις, ψυχική εξάντληση, ευκαιρίες που φαίνονται συναρπαστικές και εν ολίγοις μια συνολική εξωτερική πίεση σας οδηγούν συχνά σε καταστάσεις, αλλά και μέρη, που δεν επιθυμείτε.

Αναλογιστείτε όλες εκείνες τις στιγμές που θα μπορούσατε να είχατε αποφύγει, διατηρώντας στο ακέραιο τις θέσεις σας και προσπαθώντας να εκφράσετε αυτό που πραγματικά νιώθετε.

Η αναλογία είναι απλή, εάν ανήκετε στην παραπάνω κατηγορία ανθρώπων τότε χάνετε συστηματικά και με συνέπεια, αυτά που πραγματικά θα μπορούσατε να απολαμβάνετε. Τα περισσότερα -μη ηθελημένα- "ναι" στερούν από τον πολύτιμο χρόνο σας αρκετές ώρες κατά τις οποίες απόλυτη προτεραιότητα θα ήταν ο εαυτός σας αλλά και οτιδήποτε σας γεμίζει. Αφεθείτε σε αυτά που σας λέει η καρδιά σας και αφήστε στην άκρη τις τύψεις. Παρακάτω θα ανακαλύψετε μερικά εύκολα tricks για να κάνετε αυτό που σήμερα μοιάζει ακατόρθωτο... δυνατό! 

Διαβάστε περισσότερα στο GLOW.GR

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω