Όντως μπορούν οι λιποδιαλυτικές τροφές να συμβάλουν στην απώλεια βάρους;

THESSLIFE 7.7.2019 | 14:40 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Όντως μπορούν οι λιποδιαλυτικές τροφές να συμβάλουν στην απώλεια βάρους;

THESSNEWS-DESK

Μάθετε αν μπορείτε να κάψετε πιο γρήγορα τρόφιμα... τρώγοντας

Ενώ θα ήταν το καλύτερο πράγμα στον κόσμο να υπήρχε ένα φαγητό -κατά προτίμηση σοκολατένιο- το οποίο θα μπορούσε να κάψει το λίπος του σώματος; Η αλήθεια είναι ότι αυτό δυστυχώς μπορεί να συμβεί μόνο στα όνειρά σας!

«Είναι ένας μύθος», λέει η Dr. Caroline Apovian, MD, διευθύντρια στον τομέα της διατροφής και της διαχείρισης βάρους του Boston Medical Center και καθηγήτρια Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης. «Κανένα φαγητό δεν μπορεί να κάψει το λίπος. Ο μόνος τρόπος για να κάψετε λίπος αποτελεσματικά είναι να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες απ’ ότι συνηθίζατε και παράλληλα να κάνετε γυμναστική» προσθέτει.

Ακούμε συχνά για ορισμένες «μαγικές» λιποδιαλυτικές τροφές οι οποίες πράγματι βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και συμβάλλουν σημαντικά στην απώλεια βάρους, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι τρώγοντάς τες θα αδυνατίσετε. Θέλετε να μάθετε όλη την αλήθεια για αυτές τις super τροφές; Ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω λίστα και ενημερωθείτε πλήρως για τις ιδιότητές τους!

Διαβάστε περισσότερα στο GLOW.GR.

 

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω