Αυτό είναι το ρόφημα που θα σας χαρίσει ενέργεια!

ΓΕΥΣΗ 17.5.2019 | 18:37 Στείλτε το με email Εκτυπώστε το

Αυτό είναι το ρόφημα που θα σας χαρίσει ενέργεια!

THESSNEWS-DESK

Υγιεινό smoothie, έτοιμο σε 3′

Για περισσότερη ενέργεια και βιταμίνες μέσα στην ημέρα, επιλέξτε να φτιάξετε ένα υγιεινό και εύγευστο smoothie.

Χτυπήστε στο μπλέντερ:

1 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι (καθαρισμένο και καλά πλυμένο)

1 μπανάνα

1/2 φλιτζάνι μάνγκο ψιλοκομένο

1 κουταλιά λιναρόσπορο κοπανισμένο

1 1/2 φλιτζάνι νερό

 

THESSNEWS / NEWSLETTER


Επάνω